正山小種紅茶的保健功效研究|正山小種功效

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強(qiáng)壯骨骼，防齲齒
2002年5月，美國醫(yī)師協(xié)會發(fā)表對男性497人、女性540人，經(jīng)10年以上的調(diào)查，指出飲用正山小種紅茶的人骨骼強(qiáng)壯，因為正山小種紅茶中的多酚類有抑制破壞骨骼細(xì)胞物質(zhì)的活力。在各種飲品中，正山小種紅茶的多酚類最多，含17.4％，綠茶12.0％，紅葡萄酒為9.6％。
為防治女性常見的骨質(zhì)疏松癥，專家建議每天堅持喝1杯正山小種紅茶，堅持?jǐn)?shù)年，其效果明顯。如在正山小種紅茶中加入檸檬，強(qiáng)壯骨骼。效果更佳。
另外，飲茶可以抑制口腔中齲齒分泌的一種酶，使得齲齒菌不能黏著在牙齒表面，能起到防齲齒的效果。而且，正山小種紅茶中含有豐富的氟，與牙齒鈣質(zhì)有很大的親和力，它們結(jié)合之后可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，使抗齲齒的能力明顯增強(qiáng)。所以用正山小種紅茶漱口可預(yù)防蛀牙和過濾性病毒引起的感冒。而且，美國雜志還報道，正山小種紅茶抗衰老的效果強(qiáng)于大蒜、西蘭花和胡蘿卜等。
正山小種紅茶藥用方劑列舉
茶從一開始就是以其獨特的醫(yī)療保健作用引人注目。藥茶配合使用，自漢代始至今已有2000多年的歷史。近年來茶療熱方興未艾，不但傳統(tǒng)的藥茶方被廣泛應(yīng)用，而且許多新的茶藥方劑不斷推出，使茶藥更適合現(xiàn)代人的用藥心理，針對性更強(qiáng)，效果更好。下面介紹幾例，以供參考。
煮茶防治心血管疾病
正山小種紅茶5克，水200毫升，中火煮沸5分鐘，沉淀片刻，去渣取茶液約150毫升，每日空腹1次飲盡，連續(xù)3個月，即可獲得顯著療效。老年人堅持長期飲用，有效防治心血管疾��；20歲以上的成年人開始飲用使動脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病可防患于未然。煮茶療法防早搏、房顫優(yōu)于其它藥物。但煮茶要用陶器，茶量不少于5克，而且要長期堅持。
出處：《靈驗偏方300個》
健脾消食方
正山小種紅茶5克，紅糖、蜂蜜各適量。
方法：先以沸水；中泡正山小種紅茶10分鐘，再調(diào)入紅糖、蜂蜜，趁熱飯前頻飲之，每日3劑。
功效：和胃化濕，健脾補(bǔ)虛。
適用：脾胃虛寒癥：癥見胃脘隱痛、喜溫，泛吐清水，神疲乏力，朝食暮吐，面色恍白，大便溏。
出處：《茶療藥膳》
抗癌方
正山小種紅茶8克，獼猴桃100克，紅棗25克。
方法：先將獼猴桃和紅棗加水1000毫升，煮沸至約500毫升，趁熱加入正山小種紅茶，5分鐘后即成。每日1劑，分3次飲服，并食獼猴桃和棗，每日1劑。
功效：健脾、抗癌。
適用：胃癌，濕熱黃膽，維生素C缺乏癥。
出處：《飲茶健身