喝雪菊茶:讓您在芳香中擁有健康
2016-05-31
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�。�2）預(yù)防及調(diào)節(jié)三高：每天3克，可分為3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可沖泡5-6次，到顏色基本退去為止（方法同上），也可以將3克雪菊一起用小茶壺沖飲；
�。�3）高血壓、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用雪菊替代茶葉長(zhǎng)期飲用。如用茶壺沖飲，每壺3克雪菊，可沖泡6-8次（茶壺容量以250毫升為例）。茶杯沖飲則每杯投入雪菊1.5克左右。通常在連續(xù)飲用雪菊一個(gè)月左右（合計(jì)100-150克），三高癥狀即有顯著改善。
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