經(jīng)常飲用雪菊茶可以增強(qiáng)人體免疫力
隨著天氣的驟然變冷，很多抵抗力稍差的朋友，稍不注意就會(huì)引起感冒，所以天氣變化也提醒人們多注意防寒保暖，除此之外，我們可以通過(guò)一些滋補(bǔ)品來(lái)提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，冬季的到來(lái)，寒潮入侵，身體的抵抗力下降，可以適當(dāng)喝一些調(diào)理的茶飲來(lái)補(bǔ)充能量。
那么今天呢！ 教大家一個(gè)小竅門(mén)：經(jīng)常喝雪菊茶可以增強(qiáng)人體免疫力，昆侖雪菊中含有眾多營(yíng)養(yǎng)元素，如麻黃揮發(fā)油有發(fā)汗和抗病毒的效果；紫蘇揮發(fā)油有發(fā)汗、解熱、滅菌、健胃的效果；薄荷油有發(fā)汗、振奮、擴(kuò)大血管等效果。
雪菊茶中含有某些藥物的功效：如人參、黨參等，能增強(qiáng)人體網(wǎng)狀內(nèi)皮體系吞噬功用，能進(jìn)步細(xì)胞免疫功用；有些補(bǔ)陽(yáng)藥物如肉桂、菟絲子等能促進(jìn)抗體構(gòu)成；有些養(yǎng)陰藥物如玄參、天冬等能起到延伸抗體存在工夫的效果。
研究發(fā)現(xiàn)，昆侖雪菊對(duì)降三高有很明顯的作用，對(duì)減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營(yíng)養(yǎng)心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見(jiàn)純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長(zhǎng)期飲用。
常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之特性，對(duì)用眼過(guò)度造成的視覺(jué)疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會(huì)失眠，反而具有安神之功效。
雪菊的功效雖好，但是大家在挑選時(shí)一定要注意辨別真?zhèn)�，好的雪菊分三點(diǎn)來(lái)挑選：
一聞、新花清香無(wú)異味。
二看、花朵完整、花瓣深黃色、花蕊暗褐色、有的雪菊不好 花瓣掉光了 只有蕊 這樣的不要選，上等的雪菊花無(wú)雜質(zhì)、無(wú)茶梗、泡出來(lái)茶湯深紅色。
三摸、由于雪菊的價(jià)格比較高、所以要選較干但不能完全干透無(wú)水分的花朵、手感綿軟不潮為宜。
昆侖雪菊中含有的這些營(yíng)養(yǎng)元素可增強(qiáng)人體抗病能力，甚至超過(guò)一些補(bǔ)品和一些藥物，但昆侖雪菊卻是天然的、無(wú)污染的、無(wú)副作用的健康飲品，從這點(diǎn)意義上來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該選擇昆侖雪菊。
經(jīng)常飲用雪菊茶可以增強(qiáng)人體免疫力
