嗓子疼可以喝綠茶嗎？|綠茶百科

　天氣干燥，很多人都會(huì)出現(xiàn)嗓子疼痛不舒服的情況，此時(shí)多喝水是關(guān)鍵。那么嗓子疼可以喝綠茶嗎？喝綠茶有利于減輕癥狀嗎？
　　凡事都講究一個(gè)對(duì)癥下藥，綠茶雖然不是藥，但是有很好的潤(rùn)嗓保健效果。嗓子疼一般情況下都是由于外界環(huán)境干燥，咽喉表面干燥缺水，所以才導(dǎo)致的疼痛；還有就是辛辣食物的刺激，引起咽喉血管膨脹發(fā)炎而導(dǎo)致的疼痛。針對(duì)這兩種來(lái)說(shuō)，滋潤(rùn)都是首要的任務(wù)，喝茶的過(guò)程使咽喉表面濕潤(rùn)，可以有效緩解干燥的疼痛感。
　　不管是喝茶還是喝水都能夠有效滋潤(rùn)咽喉，在一定程度上緩解疼痛，綠茶屬于未發(fā)酵茶，味道更加清香鮮嫩，春夏喝的話味道更為好，每天喝三杯綠茶，醒腦提神效果俱佳。長(zhǎng)期飲茶，還能夠提高自身免疫力，有助于預(yù)防流感侵襲。

嗓子疼可以喝綠茶嗎？
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