梅花茶有什么功效 自制梅花茶

   梅花茶有什么功效 自制梅花茶

 

春天有桃花茶，夏天有荷葉茶，秋天有桂花茶，到了冬天，自然也該嘗試一下梅花茶了。梅花茶通常選用綠梅花鮮花為原料。曬干后制成梅花茶。梅花茶有什么功效呢?

 

梅花茶性平，氣味清香，味道酸澀，常飲梅花茶可以疏肝理氣、化痰解毒，還能夠調(diào)理脾胃。中醫(yī)認(rèn)為梅花茶主治肝胃氣痛、梅核氣等，對(duì)于頭暈、心情抑郁、食欲不振等也有調(diào)節(jié)的功效。

 

梅花茶和綠茶搭配飲用，可以調(diào)節(jié)肝胃不和。由于肝郁而引起的胃脹痛、肝痛、心情郁悶、不思飲食等癥狀，梅花茶具有很好的療效。

 

梅花茶的療效雖好，在花茶店似乎很少能買到梅花茶。其實(shí)自制梅花茶的方法也十分簡(jiǎn)單。去藥店、花茶店購(gòu)買適量的綠梅花干花，準(zhǔn)備一些綠茶。梅花與綠茶的比例為2：1。將梅花與綠茶放入玻璃杯中，沖入90度左右的沸水，燜泡5分鐘左右即可飲用。

 

常飲梅花茶可以疏肝解郁，緩解冬季容易突發(fā)的憂郁情緒。還能夠消除由于體內(nèi)毒素堆積而引發(fā)的瘡、痘痘等。需要注意的是，如果氣血虛的女性不宜常飲梅花茶，或者需要在梅花茶中添加紅棗、枸杞等補(bǔ)血的材料。

 

梅花茶有什么功效 自制梅花茶