在家自制綠茶飲料
天又熱起來(lái)了。世面上的各種飲料又熱賣起來(lái)。其中綠茶還是比較受歡迎的。清涼的綠茶香加上淡淡的輕甜解渴又爽口。但是販賣的飲料就一定有防腐劑和香精的。其實(shí)在家也一樣可以自己做出口感一樣的綠茶飲料,而且更加健康,尤其對(duì)于比較敏感一點(diǎn)的孕媽媽來(lái)說(shuō)更是又解饞又安全的選擇。
綠茶分很多種,看自己喜歡喝什么口味的,龍井有點(diǎn)豆香味,碧螺春很清淡,后口有點(diǎn)甜。黃山毛峰也很甘甜,建議用碧螺春,不用做太多,一次兩大瓶就可以。茶葉適量,紙杯子干茶半杯就差不多,可以依據(jù)自己口感做調(diào)整。
飲水機(jī)的水燒開(kāi)后,將茶葉放在容器里,容器用瓷的最好,如果沒(méi)有就算,直接水沖。綠茶85度的水就可以,太熱泡出來(lái)茶葉會(huì)有一股煮熟的味道,提前用熱水把冰糖化開(kāi),待茶水快涼了,把冰糖水加進(jìn)去,可以加幾勺蜂蜜,把茶葉葉子撈出去,裝進(jìn)瓶里,放冰箱就可以了。蜂蜜綠茶就做好,涼的口感更佳。
綠茶含有豐富的維生素C,具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能,既天然又便宜。綠茶中保留的天然物質(zhì)成分,對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果。因此,綠茶一直是人們用來(lái)重拾身心平衡、舒緩身心壓力的極佳選擇。
自制綠茶飲料