黃秋葵花的功效與作用|黃秋葵花茶的功效

黃秋葵花的功效與作用
黃秋葵花為一年生草本植物，具有增強(qiáng)身體耐力、抗疲勞和強(qiáng)腎補(bǔ)虛的作用，是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽(yù)。你對(duì)黃秋葵花了解多少呢？今天小編就簡(jiǎn)單為大家介紹黃秋葵花功效與作用。
    強(qiáng)腎補(bǔ)虛
    黃秋葵花具有增強(qiáng)身體耐力、抗疲勞和強(qiáng)腎補(bǔ)虛的作用，是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽(yù)。許多國(guó)家把其作為男性壯陽(yáng)的補(bǔ)品，老人強(qiáng)腎補(bǔ)虛的"藥品"。對(duì)青壯年和運(yùn)動(dòng)員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。
     咖啡替代品
  
    黃秋葵花的種子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。


    護(hù)胃養(yǎng)胃
     黃秋葵花具有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍，保護(hù)皮膚和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一。
     黃秋葵花、種子、根均可入藥，對(duì)惡瘡、癰癤有療效。由于黃秋葵花含鋅和硒等微量元素，可以增強(qiáng)人體防癌抗癌能力，其富含維生素C可預(yù)防心血管疾病發(fā)生，提高免疫力。另外豐富的維生素C和可溶性纖維結(jié)合作用，對(duì)皮膚有一定溫和的保護(hù)效應(yīng)，可以代替一些化學(xué)的護(hù) 膚用品，可溶性纖維還能促進(jìn)體內(nèi)有機(jī)物質(zhì)的排泄，減少毒素在體內(nèi)的積累，降低膽固醇含量。
     1、助消化，護(hù)腸胃：黃秋葵的粘性物質(zhì)，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有益于助消化，益腸胃。
     2、降血脂：黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預(yù)防心血管病。
     3、耐缺氧：可提高耐缺氧能力。
     4、保護(hù)肝臟：黃秋葵的果膠，多糖有護(hù)肝功效。
     5、防治便秘、防腸癌：黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素有利通便、排毒、防癌。
     6、補(bǔ)鈣：黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當(dāng)，且鈣的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的鈣源。
     7、減肥：黃秋葵為低能量食物，是很好的減肥食物。
     8、延緩衰老：黃酮含量為2.8%，具有抗氧化、防衰老作用。
     9、壯陽(yáng)、抗疲勞。
     10、美容、護(hù)膚：外用、內(nèi)服均有效。