花茶減肥秘方,甜甜蜜蜜瘦下來
花茶減肥秘方:
秘方一:玫瑰花+決明子+檸檬片
對(duì)便秘性肥胖有很好的功效。
秘方二:菊花+金銀花+胖大海
也可適用于便秘肥胖,消脂減肥,去熱情火.排毒養(yǎng)顏.長(zhǎng)期飲用可減掉腰腹肥肉。
秘方三:洛神花+檸檬片+荷葉
適用于小腿較粗,臉較圓容易浮腫發(fā)胖的體形,這個(gè)茶清脂,利尿效果,而且長(zhǎng)期飲用不會(huì)傷害腎臟,想要減肥還要有健康才成啊!
以下是每種花的功效,可以自己配選擇。
1、牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀,適用于容易上火的MM。
2、康乃馨:具有改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。
3、金銀花:可治療習(xí)慣性便秘,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味,有清熱瀉水,潤(rùn)腸通便的,瘦小腹的功效。
4、茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對(duì)慢性胃病,月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
5、辛夷花:排毒養(yǎng)顏。消暑止咳,降壓減肥。
6、苦丁:味苦,具有清熱解毒,油脂排便的功效。
花茶減肥秘方