老人多喝白茶有什么好處

　　老人多喝白茶有什么好處

　　據(jù)了解，中國有許多長壽老人，都嗜茶如命。部分原因是由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，喝茶有益健康，能抵御疾病和防控疾病。那么老人多喝白茶有什么好處 呢?

　　近年來，美國佩斯大學(xué)的最新研究表明，白茶提取物對導(dǎo)致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎等細(xì)菌生長具有預(yù)防作用。2007年英國權(quán)威雜志《最佳營養(yǎng)學(xué)》推薦，多喝白茶有益健康。2009年英國《每日電訊報(bào)》指出，古老的中國白茶能防治肥胖癥。世界各國特別是歐美國家對白茶進(jìn)行的深入研究發(fā)現(xiàn)，相比其他茶類，白茶的自由基含量最低，黃酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他五大茶類，具有降血壓、降血脂、降血糖、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤，人體免疫力細(xì)胞的干擾素分泌量增加5倍等作用。美國癌癥研究基金會的研究資料也表明白茶是一種新的抗癌物質(zhì)，能不斷抑制、縮小肝癌腫塊，提高人體免疫功能。

　　有專家指出，尤其到了冬季，老人要盡量少喝茶，堅(jiān)決不喝濃茶，泡茶時(shí)茶葉用量不能超過常量(3~4克)。

　　總結(jié)來說，老人多喝白茶有什么好處 ?好處 就在于它可降血壓、降血脂、降血糖、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤，這對于一些高血壓、高血糖等老年患病者來說，確實(shí)是有一定的治療幫助。